Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2020
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73,3 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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583 kcal
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Fett: 24,63g | Eiw: 16,74g | Kohlh: 76,09g.
Mittagessen: Pizza Selbstgemacht, Cocktailtomaten, Kühne Honig & Senf Dressing, Eisbergsalat, Rote Paprika, Patros Feta . Abendessen: Philadelphia Doppelrahmstufe Laktosefrei , DM Bio Maiswaffeln Gesalzen . Snacks/Sonstiges: Viva Vital H-Vollmilch 3,8% Fett Laktosefrei, Äpfel. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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Annachen1986's Gewichtsverlauf
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