Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2020
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64,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 55,94g | Eiw: 88,27g | Kohlh: 154,20g.
Mittagessen: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Ja! Geriebener Mozzarella, REWE Beste Wahl Leicht-Rohschinken Gewürfelt, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Kartoffeln, Kerrygold Extra Ungesalzen, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Brokkoli. Abendessen: Grüne Oliven, Ja! Geriebener Mozzarella, Ja! Passierte Tomaten, Rote Paprika, REWE Blattspinat, Ja! Joghurt Mild 0,1% , Backpulver, Kölln Haferkleie Flocken, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Wilhelm Brandenburg Farmer-Schinken, Bonduelle Champignons. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Pudding Schoko, Glückskeks, Choceur Belgische Pralinen, Banane. mehr...
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konstantes Gewicht
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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