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Einen schönen Dienstag Morgen wünsche ich. 😊
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106,8 kg
Bisher verloren: 45,2 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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638 kcal
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Fett: 23,47g | Eiw: 85,34g | Kohlh: 21,73g.
Frühstück: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Milbona Skyr Pur, Spiegelei, Aldi Eiweißbrot (35g). Mittagessen: Real Quality Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Edeka Romanasalat, Cocktailtomaten, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Gut & Günstig Lachsschinken, Ja! Delikatess Kochschinken, Schweinebraten, Metzger Rinderbraten Mager, Eiweissbrötchen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
29 Dez 20 vom Mitglied: schnorra
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Guten Morgen dir auch 🤗☕☕🥛🥛🥛❤️🙋🏻♀️
29 Dez 20 vom Mitglied: gel196508
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Guten Morgen 🍀 ebenfalls 🤗
29 Dez 20 vom Mitglied: joa0707
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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