Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2020
|
81,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1003 kcal
|
Fett: 36,45g | Eiw: 61,38g | Kohlh: 103,58g.
Mittagessen: Mein Fest Himbeer Frucht Topping, Kaffee mit Milch, Gletscherkrone Porridge Vanilla Honey. Abendessen: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Schafskäse, Kaffee mit Milch, Sojasoße, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Fairtrade Original Sweet Chili Sauce, Lachsfilet, GutBio Farmergemüse, Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Milbona Milchreis Zimt. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1234tigra's Gewichtsverlauf
|