Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2020
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81,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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712 kcal
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Fett: 32,13g | Eiw: 81,13g | Kohlh: 26,09g.
Frühstück: Aldi Garnelen, Gut & Günstig Lachsschinken, Haselnüsse, Latte Macchiato. Mittagessen: Gut & Günstig Lachsschinken, Las Cuarenta Serrano Schinken. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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2sternchem's Gewichtsverlauf
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