Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2020
|
74,9 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
447 kcal
|
Fett: 16,72g | Eiw: 11,94g | Kohlh: 62,70g.
Mittagessen: Laugenbrezeln, Äpfel. Abendessen: Philadelphia Doppelrahmstufe (16.67g), DM Bio Maiswaffeln Gesalzen . Snacks/Sonstiges: DM Bio Cashew Kerne, Viva Vital H-Vollmilch 3,8% Fett Laktosefrei, Kaffee. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annachen1986's Gewichtsverlauf
|