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Guten Morgen ☕🙋🏻♀️
Boar das soll runter & nicht rauf 🤦🏻♀️
Naja heute kommt wieder Bewegung ins Spiel,hoffe da tut sich dann wieder was in die richtige Richtung 🤷🏻♀️
Bleibt gesund 🙏🏻🍀 & einen guten Start in die letzte Woche 🙋🏻♀️
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94,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 91,36g | Eiw: 95,84g | Kohlh: 108,66g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kaffee, Leichter Genuss Joghurt 0,9%, Ei (Ganz), Ja! Delikatess Kochschinken, Gutes Land Butterkäse, Rama Margarine, Korn Mühle Eiweißbrot. Mittagessen: Little Lunch Gulaschsuppe. Abendessen: Ja! Bayerischer Leberkäse, Gutes Land Butterkäse, Develey Süsser Senf, Rama Margarine, American Style Sandwich Toast. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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RanAnDenSpeck73's Gewichtsverlauf
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