Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2020
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52,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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656 kcal
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Fett: 14,74g | Eiw: 44,13g | Kohlh: 87,62g.
Frühstück: 巴馬芝士（切絲狀）, 桂格(Quaker) 免浸泡五穀飯, 煎雞蛋, 雞胸肉. Mittagessen: 家樂福 小番茄, 碗粿. mehr...
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konstantes Gewicht
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a jia ying's Gewichtsverlauf
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