Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2020
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135 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 57 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 52,38g | Eiw: 76,35g | Kohlh: 172,44g.
Frühstück: Aldi High Protein Milch, Ehrmann High Protein Shot Caffe Latte. Mittagessen: Aldi High Protein Milch, Nussschnecke. Abendessen: Schokobrötchen. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Shot Caffe Latte, Nussschnecke. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Nasenkitzel's Gewichtsverlauf
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