Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2020
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82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 31,41g | Eiw: 53,33g | Kohlh: 268,09g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Marmelade, REWE Bäcker Brötchen . Mittagessen: Käse, Mayonnaise, REWE Bäcker Brötchen . Abendessen: Orangen, Penne. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Benostel's Gewichtsverlauf
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