Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2020
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84,8 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 112,64g | Eiw: 87,96g | Kohlh: 38,47g.
Mittagessen: Дикси Киви, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Jaunpils Pienotava Масло Сливочное, ВкусВилл Шпинат, Baltais Сливки, ВкусВилл Бекон Свиной, Дикси Брокколи, Шефмаркет Курица Грудка, Dziugas Сыр Джюгас 40%. Abendessen: Ашан Свинина, Лента Морковь Острая . Snacks/Sonstiges: Rimi Миндальные Орехи, Rimi Грецкие Орехи, Rimi Лесные Орехи, Lindt Горький Шоколад 85%, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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