Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2018
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 34,87g | Eiw: 45,60g | Kohlh: 192,46g.
Frühstück: REWE American Sandwich, Nutella Nutella. Mittagessen: Campina Vanille Vla. Abendessen: Käse, Spätzle, Ja! Spätzle, Schlagsahne. mehr...
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1641 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 11 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 15 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Soso-hee's Gewichtsverlauf
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