Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2020
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86,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1915 kcal
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Fett: 82,55g | Eiw: 118,04g | Kohlh: 177,54g.
Frühstück: Sonniger Orangensaft, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Mineralwasser. Abendessen: Jean Luc Raclette Käse, K-Classic Knoblauch Sauce, Aldi Kräuterbutter, Baguette, Putenbrust Fleisch, Schweinefilet, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Champignons Frisch, Gekochter Rosenkohl, Rote Paprika, Kohlrabi, Spargel, Möhren. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Hamlet1334's Gewichtsverlauf
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