Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2020
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101 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1705 kcal
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Fett: 82,71g | Eiw: 94,29g | Kohlh: 132,87g.
Frühstück: Landjunker Hähnchenbrustfilet , Viva Vital Salami, Grafschafter Roggenvollkornbrot, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Eier aus Freilandhaltung, Milfina Butter, Edeka Bratenaufschnitt Natur. Mittagessen: TiP Backofen Pommes Frites, Schweinelende (Filet, Nur mager), Ja! Schlagsahne, Milfina Butter, Weißwein, Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Waldkauz Waldpilzmischung, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Milfina Schmand, Florette Feldsalat. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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