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Ich ahnte es - aber es schmeckt einfach lecker im Augenblick Schweinebäckchen mit Rotkohl und Serviettenknödel - so zart, einfach zum Dahinschmelzen.
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52,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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852 kcal
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Fett: 36,89g | Eiw: 38,53g | Kohlh: 92,98g.
Frühstück: Banane, Gut & Günstig Edel Salami, Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Filinchen Original. Mittagessen: Kühne Rotkohl das Original, Deluxe Seidenknödel, Rinderroulade. Abendessen: Filinchen Original, Brokkolisuppe. mehr...
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1769 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten morgen liebe Mona... ach 0,4 nach oben das geht ja noch... mein Gewicht schiesst allmdurch die Decke... aber es ist auch einfach alles so verdammt lecker... heute nochmal schlemmen dann Gewicht morgen früh eintragen und 16/8 bis zum 31.💪 wünsche dir einen besinnlichen 2. Weihnachtstag 🌲
26 Dez 20 vom Mitglied: dornfelder09
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Guten Morgen liebe Mona 🙋♀️🎄
26 Dez 20 vom Mitglied: Levka...
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