Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2020
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135,9 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 57,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 34,00g | Eiw: 80,13g | Kohlh: 111,96g.
Frühstück: Danone Mypro+, Aldi High Protein Milch. Mittagessen: Gut & Günstig Geflügel Wiener, Milfina Butter , REWE American Sandwich, RUF Protein Porridge Strawberry White Choc. Abendessen: Ehrmann High Protein Shot Caffe Latte. Snacks/Sonstiges: Mikado Erdbeeren Leicht Gezuckert, Birnen. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Nasenkitzel's Gewichtsverlauf
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