Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2020
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86,7 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 83,13g | Eiw: 50,72g | Kohlh: 15,01g.
Mittagessen: Rimi Грецкие Орехи, Авокадо Авокадо, Jaunpils Pienotava Масло Сливочное, Jaunpils Pienotava Сыр Голландский. Abendessen: Мартини Просекко, ВкусВилл Огурцы Маринованные, Parma Прошутто, Dziugas Сыр Джюгас 40%, Ашан Цветная Капуста, ВкусВилл Бекон Свиной, Окское Яйцо. Snacks/Sonstiges: Alpro Миндальное Молоко без Сахара. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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