elrinalbendottir's Notizen, 25 Dez 20

geile Überraschung
100,9 kg Bisher verloren: 9,1 kg.    Still to go: 10,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Dezember 2020:
1647 kcal Fett: 66,45g | Eiw: 74,11g | Kohlh: 188,85g.   Frühstück: Ja! Pikante Erdnüsse ohne Fett & Öl Geröstet, Mandarine, Aldi Butterspekulatius. Mittagessen: Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Pfanni Kartoffel Klöße, Bratensoße, Rinderroulade. Abendessen: Weiss Lebkuchen Allerlei. Snacks/Sonstiges: Weiss Lebkuchen Allerlei, Kinder Schokoladen Weihnachtsmann. mehr...
Verlust von 1,9 kg pro Woche

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Kommentare 
schönes Weihnachtsfest euch allen 🤗🤓 
25 Dez 20 vom Mitglied: elrinalbendottir
Tschakka-das ist doch klasse!💪🎉 Schöne Weihnachten noch! 
25 Dez 20 vom Mitglied: sassi.68

     
 

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