Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2020
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112,5 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 92,56g | Eiw: 93,22g | Kohlh: 63,44g.
Frühstück: Tee, Edeka Räucherkäse, Eisbergsalat, Aldi Kochschinken, Philadelphia Balance Kräuter, Lidl Balance Brot. Mittagessen: Beste Ernte Junge Möhren, Mayonnaise, Aldi Bergkäse. Abendessen: Hengstenberg Mildessa Genießer Rotkohl, Gänsebraten. Snacks/Sonstiges: Gemischte Nüsse, Gemischte Nüsse. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Maximka82's Gewichtsverlauf
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