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🤗🤩
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81 kg
Bisher verloren: 36 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1964 kcal
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Fett: 96,13g | Eiw: 122,33g | Kohlh: 151,13g.
Frühstück: Ekmecik Çok Tahıllı Special Ekmek, Namet Hindi Füme, Çökelekli Yumurta 🍳, Siyah Zeytin. Mittagessen: Ekmecik Çok Tahıllı Special Ekmek, Cacık 🥒🥛, Berrak Acı Biber Turşusu , Dr. Pan Skinny Ketchup, Mercimek Çorbası 🥣, Banvit Piliç Nugget. Abendessen: Banvit Piliç Izgara Tava, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Mlife Basmati Pirinç. Snacks/Sonstiges: Ananas, Pol’S Helvart Hurma Pekmezli 🍯🍮, Çerezya Çiğ Fındık, Tarçın, Ev Yapımı Yoğurt. mehr...
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2109 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 41 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 43 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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katerinapurry's Gewichtsverlauf
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