RanAnDenSpeck73's Notizen, 25 Dez 20

Guten Morgen ☕🙋🏻‍♀️
So dürfen die Weihnachtstage weiter gehen 🥳
Ich wünsche euch einen schönen 1.Feiertag & bleibt gesund 🎅🌲🤶🙏🏻🍀
92,9 kg Bisher verloren: 4,8 kg.    Still to go: 2,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Dezember 2020:
1880 kcal Fett: 101,19g | Eiw: 130,70g | Kohlh: 109,47g.   Frühstück: Hartgekochtes Ei, Hofmaier Kochschinken, Gutes Land Butterkäse, Hofmaier Lachsschinken, Philadelphia Kräuter, Rama Margarine, REWE Beste Wahl Roggen Brötchen . Abendessen: Thunfischsalat. mehr...
699 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Das wünsche ich dir auch. 🤗🤗 
24 Dez 20 vom Mitglied: farina1902
Guten Morgen feste feiern und gutes Ergebnis 🙃na dann wünsche ich dir weiterhin einen frohes Fest 👍🙏❤️🙋🏻‍♀️ 
25 Dez 20 vom Mitglied: gel196508
Danke euch 🤗 
25 Dez 20 vom Mitglied: RanAnDenSpeck73

     
 

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