Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2020
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68,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1428 kcal
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Fett: 47,72g | Eiw: 107,29g | Kohlh: 151,50g.
Frühstück: Best Yet Mixed Berries, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Kellogg's Special K Protein Cereal. Mittagessen: Kroger Italian Style Supreme Pizza. Abendessen: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Rice Pilaf, Kroger Tilapia Fillets, Shrimp. Snacks/Sonstiges: Kroger Lightly Salted Peanuts, Southern Comfort Traditional Egg Nog, Chocolate Covered Almonds. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Your still doing great 🎆🎁🎄☃️🙏
24 Dez 20 vom Mitglied: jenny3781
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25 Dez 20 vom Mitglied: John10251
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John10251's Gewichtsverlauf
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