Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2020
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81,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 67,40g | Eiw: 79,04g | Kohlh: 193,27g.
Frühstück: Clementinen, Haselnüsse, Aldi Garnelen, Latte Macchiato. Mittagessen: Tomaten, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Mozzarella . Abendessen: Schafskäse, Gurke (mit Schale), Tomaten. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Pistazien, Kaki. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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2sternchem's Gewichtsverlauf
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