Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2020
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68,6 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2341 kcal
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Fett: 76,44g | Eiw: 113,68g | Kohlh: 292,21g.
Frühstück: Birnen, Kohl, Senf, Gut & Günstig Speise Quark 40%, Frischkäse, Räucherlachs. Mittagessen: Räucherlachs, Frischkäse, Sauerteigbrot, Milch (Vollmilch). Abendessen: Frisch Gepresster Orangensaft, Dr. Oetker Finesse Geriebene Orangenschale, Seeberger Cranberries Gesüßt , Deluxe Barbarie Entenbrustfilet, Pellkartoffeln, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Ei, Belbake Dinkelmehl Vollkorn, Milch (Vollmilch). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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AmyLu912's Gewichtsverlauf
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