Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2020
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100,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2539 kcal
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Fett: 127,03g | Eiw: 102,74g | Kohlh: 235,07g.
Frühstück: Aldi Eier aus Freilandhaltung, Elstar, Milfina Butter, Grafschafter Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Basilikum, Avocado, Kirschtomaten, Nudeln, Knoblauch, Olivenöl. Abendessen: Langnese Viennetta, REWE Wiener Würstchen, Schweinelende (Filet), Kartoffelsalat. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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