Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2020
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100 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3765 kcal
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Fett: 150,73g | Eiw: 71,43g | Kohlh: 247,36g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Conradl Schwarzwälder Kirsch-Sahne-Rolle, Butterkuchen, Eierlikör. Abendessen: Giotto Giotto, Gut & Günstig Delikatess Schinken Bockwürstchen, Kartoffelsalat. Snacks/Sonstiges: Lorenz Nic Nac's, Herforder Pils, Gourmet Selection Bratapfel-Sterne, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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