Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2020
|
72,2 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2505 kcal
|
Fett: 162,22g | Eiw: 90,62g | Kohlh: 158,67g.
Frühstück: Gutes Land Gouda , Aldi Käseaufschnitt, Camembert, Lätta Margarine, Lätta Halbfettmargarine, Kamps Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Thermomix Blumenkohl-Curry-Suppe, Thermomix Blumenkohl-Cremesuppe. Abendessen: OceanSea Garnelen mit Aioli Dip, Heiploeg Tapas Garnelen Aioli, Gosch Garnelen Aioli, Lätta Margarine, Lätta Halbfettmargarine, Kamps Mehrkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Smartielein's Gewichtsverlauf
|