Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2020
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113 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 80,36g | Eiw: 130,84g | Kohlh: 47,80g.
Frühstück: Cappuccino, Eisbergsalat, Philadelphia Balance, Aldi Kochschinken, Edeka Mehrkornbrot . Mittagessen: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Brokkoli, Bergader Bavaria Blu. Abendessen: Räucherforelle. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Maximka82's Gewichtsverlauf
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