RanAnDenSpeck73's Notizen, 24 Dez 20

Guten Morgen 🙋🏻‍♀️☕
Tja Frühstück nicht zu tracken echt keine gute Idee 🤦🏻‍♀️
Mal sehen wie es heute ausgehen wird,der Restart steht definitiv für das neue Jahr an 💪🏻
In diesen Sinne wünsche ich ein frohes Weihnachtsfest und besinnliche Feiertage euch allen 🎅🌲🎅🌲🙋🏻‍♀️
93,2 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 3,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Dezember 2020:
704 kcal Fett: 34,29g | Eiw: 34,44g | Kohlh: 61,80g.   Frühstück: Kaffee, Hofmaier Lachsschinken, Sorensens Esrom, Rama Margarine, Meerrettich, Gekochtes Ei, Schlossküche Alaska-Seelachs Brotaufstrich , REWE Beste Wahl Roggen Brötchen . mehr...
513 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
dir auch schöne Weihnachten... und dann "ran an den speck" 😉🤶🎅🎄🎁👼 
23 Dez 20 vom Mitglied: depe112
Guten Morgen, Waage einfach bis 2.Januar weck lassen... Erliche erst feiern mit der Familie und Weihnachten und gutes Rutsch ins neue Jahr, lass es dir nicht nehmen 🎄🎅🎁 ein besinnliches Weihnachtsfest 🍀🍀🙏💯❤️🙋🏻‍♀️ 
23 Dez 20 vom Mitglied: gel196508
💝 Danke gleichfalls 💞 
24 Dez 20 vom Mitglied: Bunte Teller
Ich danke euch 🥰 Ja also ich stelle mich zwar der Waage die nächsten Tage 💪🏻 aber ab 1.1.2021 wird definitiv wieder durchgezogen 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 Ich wünsche euch allen besinnliche Feiertage & bleibt gesund 🙏🏻🍀 
24 Dez 20 vom Mitglied: RanAnDenSpeck73
Das wünsche ich dir auch 💪🎄 
24 Dez 20 vom Mitglied: sassi.68

     
 

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