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Day 28: Daily Weight In...Up a little .8lbs 😕
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61,7 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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839 kcal
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Fett: 43,94g | Eiw: 51,27g | Kohlh: 48,15g.
Frühstück: Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. Mittagessen: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Babybel Mini Light Cheese, Chicken Back Meat and Skin (Broilers or Fryers) . Abendessen: Smithfield Smoked Pork Chops, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Baked Potato (Peel Eaten), Milk Bar Store Milk Bar Confetti Cookies. Snacks/Sonstiges: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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