Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2020
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64,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 57,34g | Eiw: 50,58g | Kohlh: 127,43g.
Mittagessen: Dr. Oetker Paradiescreme Stracciatella, Chili Con Carne. Abendessen: Hofküche Rote-Beete-Suppe. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pringles Paprika, REWE Beste Wahl Himbeeren Tiefgefroren, Schwarze Oliven, Leitungswasser. mehr...
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1761 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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AmyWinehouseFan's Gewichtsverlauf
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