Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2020
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99,5 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1965 kcal
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Fett: 65,93g | Eiw: 42,39g | Kohlh: 232,65g.
Frühstück: Korn Mühle Mehrkornschnitten, Kirschmarmelade, Dulano Salami, K-Classic Halbfett-Margarine, Kaffee, Wasser, Buko Balance. Mittagessen: Pellkartoffeln. Abendessen: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Gustoria Pommes Frites Wellenschnitt, Aldi Currywurst. Snacks/Sonstiges: Schokokekse, Herforder Pils, Clementinen. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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