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Ich glaub mein Gewicht wird im Augenblick so oder ähnlich bleiben. Aber es ist nur einmal Weihnachten. Ich wünsche euch allen ein schönes Weihnachtsfest und bleibt gesund.
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51,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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836 kcal
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Fett: 32,28g | Eiw: 44,70g | Kohlh: 90,25g.
Frühstück: Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Kaffee, Kerrygold Extra Ungesalzen, Lieken Urkorn Brot. Mittagessen: Baumann Würzfleisch. Abendessen: Gut & Günstig Junge Erbsen, Gurke (mit Schale), Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Snacks/Sonstiges: Banane, Gutes Land Buttermilch-Dessert. mehr...
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1756 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden und 24 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 46 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Danke liebe mona... wünsche dir und deinen liebsten das selbe...
23 Dez 20 vom Mitglied: dornfelder09
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Guten Morgen liebe Mona, das wünsche ich dir auch.😊🎄🎅
23 Dez 20 vom Mitglied: Levka...
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23 Dez 20 vom Mitglied: emmra1
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Dankeschön, recht hast Du.
Frohe Weihnachten auch für dich. 🎄🎁🎄
23 Dez 20 vom Mitglied: Brigitte 00
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24 Dez 20 vom Mitglied: mona54
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