Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2020
|
72,3 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 88,79g | Eiw: 57,62g | Kohlh: 71,43g.
Frühstück: Lätta Margarine, Lätta Halbfettmargarine, Gutes Land Gouda , Gouda oder Edamer, BioBio Bergkäse (20g), Kamps Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Weihnachtsplätzchen, Butterplätzchen, Schokokekse, Block House Salat Dressing Caesar, Cucina Parmesan , Aldi Wiener. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Smartielein's Gewichtsverlauf
|