Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2020
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61,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 56,55g | Eiw: 56,35g | Kohlh: 153,96g.
Frühstück: Егорьевская Фабрика Колбаса Столичная, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Гречневая Каша с Молоком. Mittagessen: Соевый Соус, Якитория Спайси Унаги Рору, Якитория Сякэ Рору, Якитория Спайси Сяке Рору. Abendessen: Картофель Отварной, Котлеты из Индейки, BeFit Миндальное Печенье . Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Elena_Keinikh's Gewichtsverlauf
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