Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2020
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124,6 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 76,30g | Eiw: 75,03g | Kohlh: 103,54g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Alnatura Kürbiskerne, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Kölln Haferflocken (40g). Mittagessen: Kaffee mit Milch, Olivenöl, Kaufland Natürliches Mineralwasser, Almased Almased mit Milch. Abendessen: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Mischbrot, Boulette. Snacks/Sonstiges: Lidl Sesam Vollkorn-Knäckebrot, Avocado. mehr...
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konstantes Gewicht
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satosch's Gewichtsverlauf
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