Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2020
|
78,7 kg
Bisher verloren: 35,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
973 kcal
|
Fett: 47,24g | Eiw: 59,11g | Kohlh: 111,27g.
Frühstück: Blueberries, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Mittagessen: Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Middle Eastern Burgers, Great Value Honey Mustard, Red Onions, Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Peter Pan Creamy Peanut Butter. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
Merry Christmas Lonnie! Wishing you and yours Peace and Love and Joy this Holiday Season! 🏡🎄💚
22 Dez 20 vom Mitglied: shirfleur 1
|
Thank you, Shir! Merry Christmas and Happy New Year to you as well. ❤ 🎅
22 Dez 20 vom Mitglied: lonniehuffman
|
Hey Lonnie- are you still traveling or settled in for the holidays?
23 Dez 20 vom Mitglied: TomLong
|
We're settled in for the whole winter, Tom. We arrived at Imperial Dam, which is in Winterhaven, California, back in October and we'll be here all winter. Winterhaven is a place with beautiful weather all winter long. We're right near the borders of Arizona and Mexico in the desert southwest. Happy Holidays, Tom! 🎅
23 Dez 20 vom Mitglied: lonniehuffman
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lonniehuffman's Gewichtsverlauf
|