Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
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55,2 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 34,48g | Eiw: 58,45g | Kohlh: 143,31g.
Frühstück: Lidl Weizenmischbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Appenzeller Mild-Würzig, K-Classic Kassler Aufschnitt, Dulano Hähnchenbrust Hauchdünn. Abendessen: Dürüm Döner. Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Gewürz Spekulatius. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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19Monique68's Gewichtsverlauf
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