Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2020
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68,8 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2199 kcal
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Fett: 73,96g | Eiw: 86,22g | Kohlh: 293,63g.
Frühstück: Honig, Milch (Vollmilch), Birnen, Davert Roter Quinoa. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Birnen, Karotten, Honig, Frischkäse, Butter, Käse, Sauerteigbrot. Abendessen: Zucker, Zwiebeln, Kerrygold Cheddar Würzig, Ei, Heimatsmühle Dinkeldunst Spätzlesmehl. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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AmyLu912's Gewichtsverlauf
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