Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2020
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82,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 63,09g | Eiw: 106,45g | Kohlh: 48,93g.
Frühstück: Bio Lust Corned Beef, Low Carb Brot, Zwergenwiese Curry Streich, Gläserne Molkerei Frische Fettarme Bio-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Lidl Stremellachs Natur, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Top Mare Makrelenfilet Geräuchert, Low Carb Brot, Kaffee mit Milch. Snacks/Sonstiges: Rossmann Eiweiß Riegel, Rossmann Eiweiß Riegel. mehr...
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2643 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 4 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Angela undso's Gewichtsverlauf
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