Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2020
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106 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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888 kcal
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Fett: 27,97g | Eiw: 95,64g | Kohlh: 61,90g.
Frühstück: Exotic Food Sriracha Sehr Scharfe Chilisauce, Ja! Forellenfilets. Mittagessen: Almare Nordseekrabben. Abendessen: Südzucker Zucker, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Apostels Zaziki, Bernard Matthews Hähnchenbrust-Filetstücke Paprika , K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Hengstenberg Balsamico Bianco, Kürbiskernöl, Zucker, Knoblauch, Zwiebeln, Lidl Salatgurke, Aldi Spitzpaprika, Florette Feldsalat , Fenchel, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Santa Claus in Town Zimtsterne. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Axel Karsten's Gewichtsverlauf
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