Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2020
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81,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1805 kcal
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Fett: 57,68g | Eiw: 122,19g | Kohlh: 224,53g.
Frühstück: Gut & Günstig Lachsschinken, Dolce Gusto Latte Macchiato, Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen), Aldi Garnelen. Mittagessen: Gut & Günstig Mozzarella , Tomaten, Gurke (mit Schale). Abendessen: Tomaten, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Äpfel, Äpfel, Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), Gut & Günstig Lachsschinken, Kaki, Clementinen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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2sternchem's Gewichtsverlauf
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