skydiverjim's Notizen, 21 Dez 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
86,2 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 6,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Dezember 2020:
2114 kcal Fett: 73,25g | Eiw: 59,97g | Kohlh: 305,82g.   Frühstück: Tea (Brewed), White Bread , Fried Egg , Unsalted Whipped Butter Stick. Mittagessen: Great Value Enriched White Sandwich Bread, Tomato Sauce, Tomato Sauce, Rigatoni. Snacks/Sonstiges: DeMet's Original Turtles. mehr...
2118 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
Thanks, Hebrews1036, Siegels, and AdrianJR 
23 Dez 20 vom Mitglied: skydiverjim
Thank you all for your support and I hope you all are having a great holiday season 
26 Dez 20 vom Mitglied: skydiverjim

     
 

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