Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
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70,5 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1670 kcal
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Fett: 147,65g | Eiw: 69,75g | Kohlh: 10,21g.
Frühstück: Schlagsahne, Ja! Gemahlene Mandeln, Gutes Land Frischkäse Pur, Butter, Belbake Backkakao, Mondo Italiano Mozzarella Gerieben, Ei. Mittagessen: Gutes Land Schlagsahne, Edeka Mascarpone. Abendessen: Clarky's Pekannuss-Kerne, Brokkoli (Net Carbs), Butter, Ja! Gemahlene Mandeln, Lachsfilet. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
21 Dez 20 vom Mitglied: Büffetsau
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21 Dez 20 vom Mitglied: Mari-mit-Hut
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21 Dez 20 vom Mitglied: Bunte Teller
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Danke schön. Ihr seid toll 😘
Ich würde gern das neue Jahr mit einem Gewicht unter 70kg begrüßen. Das wäre mein ganz persönliches Highlight 😍
21 Dez 20 vom Mitglied: Mari-mit-Hut
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Dann wuensch ich dir dass es klappt 👌 Bei mir waeren das 400g bis 65, bei dir 500g - es, sieht so aus, als ob wir dafuer Weihnachten streichen muessen *lach*
21 Dez 20 vom Mitglied: Bunte Teller
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Mari-mit-Hut's Gewichtsverlauf
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