Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2020
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52,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1632 kcal
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Fett: 54,02g | Eiw: 52,81g | Kohlh: 190,02g.
Frühstück: メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, くこの実, 目玉焼き, アヲハタ ブルーベリージャム, 食パン, タカナシ 無脂肪乳, コーヒー. Mittagessen: ニチレイ 今川焼 あずきあん, バナナ. Abendessen: 赤ワイン, もつ鍋. Snacks/Sonstiges: コーヒー, 無印良品 ロールケーキ. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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にゃんきち13's Gewichtsverlauf
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