Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
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82,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 54,14g | Eiw: 110,34g | Kohlh: 58,68g.
Frühstück: Bio Lust Corned Beef, Low Carb Brot, Zwergenwiese Curry Streich, Gläserne Molkerei Frische Fettarme Bio-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Milsani Creme Fraiche, Orangen, Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat, Kaffee mit Milch, Bofrost Hänchenbrustfilet in Currysosse, Zucchininudeln. Abendessen: Weißenhorner Meerrettich Frischecreme, REWE Hähnchen-Brustfilet, Vitamoment Daily Protein Zimtstern. Snacks/Sonstiges: Milbona Schlagsahne, Dr. Almond Weihnachtszauber Lebkuchen, Dr. Almond Vanillekipferl, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Angela undso's Gewichtsverlauf
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