Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
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101,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2000 kcal
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Fett: 61,85g | Eiw: 100,12g | Kohlh: 256,27g.
Frühstück: Elstar, Milfina Butter, Hähnchenbrustfilet, Aldi Eier aus Freilandhaltung, Grafschafter Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Vollkornnudeln, Gutes Land Gratinkäse, Maredo Zwiebeln, Brokkoli, Rapsöl, Leichter Genuss Frischkäse Light, Milch 1,5%. Abendessen: Möhren, Esko Kochkäse mit Kümmel, Bavaria Blu Fein-Würzige Minitorte, Tilsiter, Gut & Günstig Bihun Suppe, Grafschafter Roggenvollkornbrot. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Supi 😊😊😊😊.. Ich hoffe dir geht's gut??? Dein Essen sah echt sehr sehr lecker aus 🌹
21 Dez 20 vom Mitglied: line2604
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Bin momentan ziemlich erschöpft....das mit meinem Vater zehrt an den Kräften
21 Dez 20 vom Mitglied: bobo1966
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Oh jeee, 😔😔😔😔... Ich fühle soooo mit dir 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
21 Dez 20 vom Mitglied: line2604
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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