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uHu, ich seh' Dich... Du kannst mir nicht entkommen (^^,)
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101,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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886 kcal
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Fett: 21,59g | Eiw: 97,69g | Kohlh: 70,56g.
Mittagessen: Räucherlachs, K-Classic Geschälte Tomaten, Rote Paprika, Combino Spaghetti (Gekocht) . Abendessen: Sauerrahm, Gekochtes Ei, Rote Zwiebeln, Salzgurken, Gurke (Geschält), Hähnchenbrustfilet, Sauerrahm, Gekochtes Ei, Rote Zwiebeln, Salzgurken, Gurke (Geschält), Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
ich reich dir mal n kescher.... zum uhu fangen und behalten. 😉💪
21 Dez 20 vom Mitglied: depe112
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thihi! wie bei mir!!! losloslos, wir schaffen es!!! 🦉💪✌️
21 Dez 20 vom Mitglied: roswell1969
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Jep ,fangen und festhaten und dann fliegt ein Vogel ins neue Jahr 🎉
21 Dez 20 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Joo 😅 ...aber mal im Ernst, wollte eigentlich bis Heiligabend uHu fangen, dss war ne sehr sportliche Vorstellung, aber wäre es jetzt gemein zu sich zu sagen, versuchs doch bis Silvester? Dann wäre ja der ganze Fun mit Weihnachtsessen usw. In Gefahr... nenenee.... das machen wir mal schöön nicht! Das ist doch die Belohnung für die Plackerei, mal genüßlich abschlemmen 🤤🤗 🥂👐
21 Dez 20 vom Mitglied: Bürotiger123
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genau so!!! bis donnerstag morgens und abends sport und so ;) ich hatte mir eh silvester als ziel gesetzt, aber jetzt ist er so nah. wenn jetzt keine ausserordentlichen schwankungen eintreten, könnte es ja wirklich klappen. ich drück dir die daumen 👍
21 Dez 20 vom Mitglied: roswell1969
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Bürotiger123's Gewichtsverlauf
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