Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
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113,6 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2225 kcal
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Fett: 99,57g | Eiw: 70,76g | Kohlh: 261,25g.
Frühstück: Knorr Pasta Snack Käse-Sahne-Sauce, Gefro Brühe. Abendessen: American Sandwich Vollkorn, Chiemgauer Pfefferbeißer Geräuchert, Frischkäse, Brie (Käse), Gourmet Feigen-Senf, Blutwurst, Hofmaier Hähnchen Fleischwurst, Scheibletten. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Lachgummi Heroes, Moser Roth Feine Schokoladenkugeln, Clarky's Salzbrezeln, Lebkuchen Schmidt Spekulatius, Favorina Oster-Gelee Mischung, Cracker, Lebkuchen Schmidt Oblaten Lebkuchen, Deit Cola Mix Citrus, Kokosmakronen. mehr...
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2896 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Schrittzähler - 24 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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