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Ich wünsche euch allen, einen super Start in die letzte Vorweihnachtswoche.
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68,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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493 kcal
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Fett: 21,62g | Eiw: 36,75g | Kohlh: 37,34g.
Frühstück: Gekochtes Ei. Mittagessen: Milbona Edamer, Edeka Serrano Schinken, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Gekochtes Ei. Abendessen: Granatapfel, Zimt, Milbona Joghurt 0,1%. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 🤗
21 Dez 20 vom Mitglied: dirk___
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Danke🙋🏼♂️. Wünsche ich Dir enenfalls! 😊💪
21 Dez 20 vom Mitglied: m6646734-37
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Schmiddy0187's Gewichtsverlauf
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